今日立冬|关于冬天的第一个节气，这些知识一起来了解→
“斗指乾，为立冬，
冬者，终也，万物皆珍藏也。”
“立”表现“自此开端”
“冬”同“终”
有万物劳绩、蕴藏之意
今日，我们迎来立冬骨气
冬季自此开端
春有和煦，夏有发达
秋有沉稳，冬有蕴藉
季节的美好正在于其变化
本日随着小编来长常识
看看这些关于“立冬”的习俗、诗词
你知道若干吧
三
今日立冬/
一候水始冰
立冬时
水面开端结冰
不外还未形成坚硬的冰冻
二候地始冻
此时节
土地开端凝寒
附上层层晶莹的霜花
三候雉入年夜水为蜃
雉即指野鸡一类的年夜鸟
蜃为年夜蛤
因两者有着类似的线条和色彩
前人便充斥想象地
以为雉到“立冬”后便酿成年夜蛤了
立冬
与立春、立夏、立秋合称“四立”
是平易近间“四季八节”之一
平易近间以丰硕多彩的习俗
盛意欢迎“立冬”
祭祖饮宴
人们以季候佳品向祖灵祭祀
以尽为人子孙的任务和责任
祈求上天赏给明年的熟年
贺冬
贺冬亦称“拜冬”
在汉代即有此俗
每逢此日，人 们调换新衣
庆祝往来， 一如年节
吃饺子
饺子双方翘翘
中央圆鼓鼓
看起来就像是人的耳朵
以是饺子也叫“娇耳”
是以一句
“立冬不端饺子碗
冻失落耳朵没人管”
便为吃饺子提供了最好的理由
一口下肚，从嘴暖到心
再一口
这份冬日的快活就入了心骨
吃甘蔗
“立冬食蔗齿不痛”
咬下一口脆脆的甘蔗
清甜的汁水包裹整个口腔
在潮汕地域
本地人以为此时吃甘蔗
既能掩护牙齿，又能滋补
进补
迎来了进补的好时节
人们以丰裕的热量抵抗寒潮来袭
各家预备好鸡鸭牛羊
家人就着餐桌围坐
爱，跟着氤氲的热气升腾
《立冬》
【唐】李白
冻笔新诗懒写，寒炉琼浆时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村落。
《立冬即事二首》
【宋】仇远
小雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
奇峰浩大散茶烟，细雨霏微湿座毡。
肯信本年寒信早，老汉布褐未装棉。
《立冬日作》
【宋】陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
生平师陋巷，到处一欣然。
《早冬》
【唐】白居易
十月江南天气好，可怜冬景似春华。
霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。
老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。
此时却羡闲人醉，五马无由入酒家。
《立冬》
【明】王稚登
金风抽丰吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
《立冬夜舟中作》
【宋】范成年夜
人逐韶华老，寒随雨意増。
山头望樵火，水底见渔灯。
浪影生千叠，沙痕没几稜。
峨眉欲还观，须待到晨兴。
立冬摄生
当然不但是食品“补冬”
吃、喝、睡、行都在摄生之道
早睡晚起以养神
立冬摄生强调“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，也便是说冬季要保证充分的就寝，恰当早睡晚起。
起居摄生重防寒
立冬后气温降落变化显著，人一旦受寒，就会毁伤阳气，呈现疾病复发、加重等征象。
对付白叟、儿童最好在立冬之后穿一件贴身棉背心；同时做好足部保暖事情，每晚睡前用温水泡脚，既能打消委顿，又能御寒防冻，匆匆进就寝。
本文综合自 | 新华网、人平易近日报等
责任编纂 | 杜润楠