人生修行，重在四养。

林清玄《人生最美是清欢》中写道：

以清净心看天下，以欢喜心过生涯，

以平凡心生情味，以柔软心除挂碍。

境由心生，际遇利害之别不是人生下来的坐标，而是后天修心的成果。人生修行，不如从“心”开端。

01 缓以养“稳”

凡事缓一缓，三思尔后行。人的涵养也体如今缓上，言语行动皆是，措辞缓，天然容易慎言；举止缓，可以自我检束。

古代有一副春联：

当大怒时，少缓转瞬，俟心气和平，免却无限懊恼； 处极难事，静思原委，待精力灌注，天然有个衡量。

沉淀本身的心，淡然世事项迁。“莫愁前路蒙昧己”，缓一缓，闲步人生更出色。

02 退以养“厚”

常立人前遭人妒，木秀于林风必摧。有些事无需计较，光阴会证实统统；有些人无需在意，道分歧不相为谋。退让并不是脆弱，而是留有余地；退让并不是无能，而是年夜度，得饶人处且饶人。

布袋僧人曾说：

手把青秧插满田，垂头便见水中天。 六根清静方为道，退步本来是向前。

犹如水田插秧，“退步”才是前进。理解退让是一种厚道，也是一种智慧。处世让一步为高，有理让三分；待人宽一分是福，厚道之人有厚福。

03 舍以养“慈”

物忌全得，事忌全美，人忌全盛。在瑞典沃尔沃总部有两千多个泊车位，早到的人老是把车停在阔别办公楼的处所，每天如斯。

有人不解问道：“你们的泊位是固定的吗。”他们答：“我们到的比拟早，有光阴多走点路。晚到的同事或许会迟到，必要把车停在离办公楼近的处所。”

舍是一种善良的德性，更是一种人生境界。有舍才有得，舍弃虚假，就会得到朴拙；舍弃无聊，就会得到充实；舍弃浮躁，就会得到扎实；舍弃功利，就能回归平庸。

修慈心，必需先暖心，若何暖，看爱心之书，做爱心之事，跟爱心之人。

04 静以养“清”

繁荣处恬澹，宁静处养心。人必要心坎宁静、精神集中能力修得清净之心。是长短非，纷繁扰扰，不看、不听、不想，就能心生清净。

民气每每充斥欲念，宁静不下来，犹如浊水。欲念是壶里沸腾的水，民气是杯子里的茶，水由于火的热量而沸腾，心由于杯体的清冷而不惊。

当欲念遇凉，宁静下来，沉淀于心，则如浊水变清。清静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱。心静，不是两耳不闻世界事，而是在身负重担时，依旧能笑看秋月东风。

春日午后，沏一杯清茶，坐在摇椅上，悄悄地摇。把心中统统邪念，都漂流到遥弗成及的忘川，还一个气定神闲的清净心，在岁月里无忧无嗔。人活一世，修心一生；一世为人，一生修心。心中年夜从容，人生得自由。