《黄帝内经》疏通十二经络，可化解负面情绪

经络是人体内部气血运行的通道：经是骨干，络是分支，经络七通八达衔接五脏六腑，五官七窍。

传统中医以为，经络可以决议人体的康健状态，经络一旦淤堵，身材就会呈现许多疾病。以是想要摄生防病，我们必需坚持经络的通顺。

人体内有十二条正经，当这些通道欠亨畅的时刻，养分气血无法实时运送，废料也不克不及顺遂排除体内。分外是天气渐热之后，闷热的天气加上不良生涯习气，更会加快堵塞人体的紧张通道。

若何断定经络是否通行。

人体长短常敏感的，当经络欠亨的时刻，它会发出许多旌旗灯号来求救。每个旌旗灯号代表的环境都分歧，年夜家可以依据本身的现实环境，找到最适宜的办法和经络来疗养。

>>>低级表示：痛苦悲伤

“痛则欠亨，公则不痛。”经络欠亨的第一个感觉便是痛苦悲伤，有时刻会感觉身材某处突如其来的莫名痛苦悲伤，这代表着此处经络是欠亨的。

>>>气血欠亨：冷

痛苦悲伤表现经络欠亨，继而会影响气血的运行，气血欠亨了就会发生“冷”的感觉。最常见的是四肢举动发凉，或者身材其他部位发凉，这是经络欠亨发出的旌旗灯号。身材温度是靠气血脉络来运送的，气血旺了，体温才会平衡正常。身材哪个部位发冷，就阐明经络欠亨气血难以达到。

>>>热气欠亨：热

除了痛苦悲伤和冷之外，经络欠亨也会引起身材局部低热、干燥，或者是非常出汗。尤其是天气酷热的时刻，由于体内经络欠亨畅，热气难以实时经由过程正常道路挥散出去，经常会导致外邪引起的红、肿、热等。有些低热也可能来自于经脉的欠亨畅。

>>>经络严重欠亨：麻痹

经络欠亨进一步的成长便是麻或木。好比我们久坐或者久站，下肢气血欠亨就会麻痹痛苦悲伤。只有转变坐姿，疏浚经络，气血通行能力规复知觉。像下肢未便或者半身不遂的患者，便是经络完全欠亨了。

身材每一个脏腑器官都主导着一种天然的正向能量，假如被外界因素影响了身心均衡，就会导致体内能量杂乱，发生响应的负面情绪。

调节作用，是经络比拟容易被轻忽的一个功效作用。因为经络在运行气血的同时，还能和谐机体的阴阳，使得整个机体的运动坚持动态均衡。

我们经由过程对经络的疏浚，也可以赞助治理这些不良情绪。

在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，经络中能量堵塞就会发生负面情绪，假如疏浚了经络，负面情绪也会天然地消散。

胆：负面情绪主焦炙

肝：负面情绪主恼怒

肺：负面情绪主伤心

年夜肠经：负面情绪主后悔

胃：负面情绪主暴躁

脾：负面情绪主埋怨、委曲

心：负面情绪主怨恨、痛恨

小肠：负面情绪主忧愁

膀胱：负面情绪主低沉

肾：负面情绪主胆怯

心包：负面情绪主压制

三焦：负面情绪主重要

当机体产生了疾病，或者体内轮回被打断、气血反面、经络欠亨的时刻，就可以用疏浚经络的伎俩去调骨气血和阴阳。

从中医的角度来说，拍打、推拿穴位和经络都可以坚持经络的通行，具有防治疾病、治疗疾病的功能。

好比肘窝是一个经络密集的部门，分离有肺经、心包经和心经这三条经络经由过程，春季借年夜天然发陈之际拍打肘窝，可以排出心肺的火气和毒素。

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