《儿童情绪管理》全面提升专注力，社交力和情绪自控力
康健的身心，才是孩子的需求。
超有趣的沉浸式生理互动演习，周全晋升孩子的专注力、社交力和情绪自控力。
轻松得到15个掌控情绪的超才能，成绩壮大的心坎，再多艰苦也不怕，从小就真正打好生理康健根基。
本书经由过程15年夜主题，周全笼罩孩子可能会遇到的各类生理难题。
全书使用幽默风趣、极具亲和力的语言，超400多张漫画插图、年夜量真实案例和主题演习，赞助孩子轻松得到15个掌控情绪的超才能，书中的所有演习都清楚易懂，实操意见意义强。
还有怙恃和孩子们可以一路完成的各类互动挑战和最终挑战。
全书共99个高效生理演习，为孩子们提供了好玩的对象，来更好地处置进修压力年夜、焦炙、伤心、胆怯、怙恃的埋怨等进修和生涯中遇到的难题，周全晋升孩子的情商和逆商，从小就赞助孩子真正打好生理康健根基，成绩壮大的心坎，再多艰苦也不怕。
许多孩子深受情绪困扰
“我能行吗? “我不想玩了"大众 “我畏惧我末了一名”
“由于我做得欠好，妈妈会骂我的”
.. ...
实际生涯中，不少妈妈们会赶上孩子说以上的话语，小小年事，却显露出悲观消极的一壁。
年幼的孩子公众天下"大众、公众社会"大众、"大众生涯"大众都没有清楚的认知，天天思虑的也年夜都是若何玩耍能力使本身加倍快活。
但许多孩子却"大众齿豁头童"大众：对待任何工作都宛如彷佛公众庸人自扰"大众，立场悲观消极。
好比玩具车呈现了零件断落，一样平常孩子会说：公众不要紧，用胶带粘一下就可以了”。
而立场悲观的孩子则会说："大众横竖都已经坏了，也修欠好了，干嘛要白搭力量。”
可能许多家长会疑惑不解：为什么小孩子会有悲观消极的情绪呢?主要有两个缘故原由。
第一个缘故原由：怙恃常常向孩子埋怨。
孩子和怙恃相处时，会下意识地仿照他们的言行举止或是认同他们的公众独到见解"大众。
但有些怙恃或许是生涯奇迹不快意，又或是生涯立场较为偏激，便会向孩子埋怨并灌注贯注悲观思惟。
他们会说："大众这个天下便是这么暗中、充斥各类不公，在世真没意思。"大众历久凝听怙恃的公众紧箍咒"大众，孩子潜意识里会认同怙恃的概念，对待天下和四周的事物会报以消极悲观的目光，给出的结论是通常是"大众快点废弃吧，没有效的"大众。
第二个缘故原由：孩子发生公众生理云层"大众。
作家切斯特顿曾说：消极主义像鸦片一样，是一种有毒的物资。固然有时可以入药，但绝对不克不及当饭。
小孩子的心坎敏感懦弱，很容易由于一件特殊的工作而发生生理暗影。
心坎布满了悲观的乌云，暗中云层将阳光遮掩，孩子的生理暗影历久存留，对待某种事物的立场也会悲观消极。
好比曾经被怙恃过度恫吓吵架，和怙恃发生了生理隔膜，暗影也随之呈现。
当他们对待发展、怙恃的关爱时，都邑展示出了冷淡消极的立场。
不要排挤任何一种情绪
所有的情绪和感触感染都是可以接受的，不要排挤任何一种情绪。
只有某些行动弗成接受。
对付孩子，要容许它们发泄情绪。
日常平凡，我们也应该注意孩子的精力状况，假如他很绝望、沮丧，我们就不要像日常平凡愉快的时刻那样措辞。
我们应该互相谅解对方的情绪，如许尊敬孩子也是在教他尊敬别人，学会相互尊敬。
当我们批驳孩子让人憎恶的行动的时刻，最好也只是描写这个行动自己，而不是批驳他本人。
有的孩子，轻微不顺心就年夜哭年夜闹、年夜吵年夜叫，乃至摔器械、撒野打滚，并且很难平息，有时刻还会连续很永劫间，很难劝阻。
假如可以排除先天神经类型的缘故原由，孩子的年夜性格每每是随同着自我意识成长而来的。
对付那些语言才能还比拟局限的孩子来说，性格一样平常原由于有了需求主张却不知道该若何表达。
当养护者无法实时满意这种必要乃至无视这种必要时，小性格便被引爆了对付那些已经有必定语言表达才能的孩子来说，性格则可能原由于惶恐、孤单或不被赞赏的负面情绪。
学会接纳孩子情绪
怙恃起首要意识到发性格是孩子发展进程中比拟常见的生理征象，万万不要把孩子容易发性格视为家庭教育的失败。
并且依据美国亲子沟通专家帕蒂的提法，发性格实在是孩子的生理康复机制之一，借助这个进程，孩子将发泄失落很多不良情绪，好比沮丧和无助感。
以是不要随意马虎用强制的方法终止这一进程。
没有无缘无端的性格，当孩子发性格时，家长还应学会查找性格背后的缘故原由。
好比，是否疏忽了孩子的某项需求?是否本身处置冲突的方式让孩子发生了不公道感?
孩子是否遇到了什么进修障碍?
如斯等等，这类追问更容易帮本身有的放矢，而孩子也将从怙恃善解人意的处置方式中学会设身处地，获得发展。
学会接纳孩子的性格虽然紧张，但假如还没有足够的耐烦处置孩子的性格，就不要硬撑着，可以让其他家人帮着留神性格风暴中的孩子的平安，本身到另一个房间岑寂一下，分开之前可以跟孩子解释一下。
好比“妈妈觉得本身的脑壳都快爆炸了，看来妈妈必要岑寂一下”之类的，但万万不要说些“再哭就不喜欢你了”、“哭够了再来找我”之类的话，我们可以让孩子看到本身耐性的极限，但不克不及否认孩子的情绪，给孩子的痛苦落井下石。
教化方式欠妥。假如养护者在教育进程常常采取暴力方式，对孩子来说便是一种悲观影响，一来孩子可能会习得这种处置问题的方式，二来受到责打的孩子可能把不良情绪发泄在其他人身上。
写到末了
要求一个前额叶尚未发育成熟的孩子像年夜人一样思维和断定，那么孩子就会因为无法断定他人对本身的要求而陷入凌乱之中。
所谓“懂事”，便是意味着小我在思虑、断定、决议先后次序、情绪调整及节制激动等方面已经完全有才能被本身节制，然则，显然儿童期的孩子还无法做到真正“懂事”。
而要孩子尽可能地变得懂事，我们必需从情绪治理方面入手，让他们能靠自尊自爱对本身得到更多掌控感。
是以，总体而言，对孩子的教育，应是从感情上加以领导，让他们自知自发地做我们愿望他们所做的事。
统统南辕北辙的办法，就算能得到短期内的骄人结果，但从孩子久远的一生来看，终极都可能是杯水车薪，不是把孩子陷入痛苦的深渊，便是让他们患得患失的失去本身，成为以后人生的障碍。
所谓情绪治理训练，便是怙恃经由过程懂得、接纳孩子的情绪，并和孩子一路探求办理情绪问题的办法，从而让孩子学会节制本身的负面情绪的训练进程。
点个「在看」，与家长们共勉。
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