健康养生药补不如食补，分享十种适合冬季吃的养生菜~

编者按

北风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。严寒而又干燥的季节，饮食的原则因此甘、平为主，此中的服法也是多种多样。冬季要摄生，有哪些冬季摄生菜可以吃呢。

起源：中国中医

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