高效沟通读后感读书笔记

本日看的第一节是:优越的人际关系是在自我裸露逐渐增长的进程中成长起来的。适度的自我裸露拉近彼此之间的间隔。自我裸露的水平有四个条理:第一次兴致喜好方面；第二是立场方面；第三是自我观点及人际关系方面；第四是小我隐私方面。

第二节是学会优化本身的脾气，永久都不晚。都是彼此懂得和尊敬是高效沟通的条件。此中有一个互惠试验，成果注解，人与人之间的感觉是互相的，你怎样看待别人，别人就会怎样看待你。

第三个培根说:习气是人生的主宰。凡事都留到来日诰日处置的立场便是迁延，我们要战胜迁延症，晋升自我品性。不然迁延会阻碍我提高的恶习，对，加深生涯的压力。

末了一个小结:生疏并弗成怕，可骇之处在于短缺直面生疏的勇气。

在人际来往中，真情实意有两层寄义:一是热心，一是朴拙。热心是影响人际关系的中心因素。您可以或许让你感觉到亲近，拉近彼此之间的关系。也能打消对方的生理生疏感，营造一种温馨活跃的气氛。一次亲热的酬酢无疑是拉近与他民气理间隔的最好方法。

笑是人类与生俱来的一种本能，可以或许让人放松，令人愉悦。俄国文学家契诃夫说:不理解开顽笑的人是没有愿望的人，如许的人纵然额高七寸，绝顶聪慧，也算不上真正有智慧的人。

称谓是开启外交年夜门的扣门环，哭这个工作看起来简单，叫起来却相称繁杂。掌握正确的称谓办法，有以下几个方面必要注意:第一要合乎规则，第二要注意对方的风俗习气和文化配景；第三要注意称谓的期间性；第四是最简单，也是最容易被人轻忽的，那便是记住对方的名字。

作者：枕书观云。

念书，是一种相伴一生的喜好。

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