日常生活中有哪些常见的姿势，越舒服就越危险。

是不是要讲“跷二郎腿”。

我偏不讲这个。

众所周知

日常生涯中的许多事

都是有两面性的

就拿一些常见的姿态来说

越是感到放松、惬意的

每每隐藏越年夜的危险

本日就来给年夜家清点一下

日常有哪些常见的身材动作

越惬意就越危险。

动作一

交叉腿

这个动作

必要伏案事情的人

应该都很认识

是可以和跷二郎腿并列的

两年夜“腿部惬意姿态”之一

二郎腿翘多了对身材欠好

年夜家都知道

那这个交叉腿的动作

又有啥危险呢。

交叉腿这个姿态

会把压力集中到两个部位

第一个是双腿的交叉处

也便是脚踝

这个姿态会榨取血管

常常这么做

可能会导致静脉曲张等问题

踝枢纽关头也会磨损的更严重

第二个是腰臀处

在这个姿态下

腰部年夜概率不会坚持正直

历久的过度弯折、榨取

会诱发腰间盘凸起等问题

动作二

葛优躺

曾几何时

这个动作在收集中年夜火了一波

相关的动图

年夜家应该都看过不少

惬意那是真的惬意

带来的康健问题也是真的多

此中“受害”最严重的

便是腰椎和颈椎

年夜家可以

细心察看下这个动作

可以看到整个腰部

都是悬空、没有任何支持的

跟着身材的下沉

腰椎压力越来越年夜

难逃“凸起”的命运

颈椎部门

也面对雷同的问题

过度的压力

会诱发颈椎间盘凸起

动作三

猛回头

既然说到了颈椎

我们就再来看一个

和颈椎关系亲密的动作——

猛回头

日常平凡事情光阴长了

脖子会感到僵硬、不惬意

一部门人喜欢猛的回头

把脖子弄的“咔咔响”

感觉如许能让脖子放松一些

“咔咔咔”的声音

在生理上确切会感觉很爽

但对脖子来说

如许激烈的动作

危险性长短常高的

常常这么做

指不定哪次就会榨取你的神经

导致颈椎的供血受到影响

假如感到脖子不惬意

站起来运动一下

迟缓的朝各个偏向转动脖子

再拉伸一下手臂

才是正确的选择

动作四

稍息站

端正直正的站着

是其实是太累

把重心放在一条腿上的“稍息站”

才是最惬意的等人姿态

把重心方向一边

腿确切不会累了

由于罪全让腰受去了

和跷二郎腿的危害一样

不居中的重心散布

会让腰椎两侧不克不及平均受力

假如你还其它的身形问题

好比含胸驼背等等

那整个脊椎就会加倍“扭曲”

光阴一长

什么椎间盘退化、骨质增生

都有更高的概率呈现

乃至心肺的功效

也有可能受到影响

动作五

托腮

前面提到的动作

都和康健有关

而托腮这个动作

主要影响的是你的颜值

因为这天常生涯中

逐渐养成的下意识的动作

许多人托腮都习气

只托一边

一侧的脸老是受到挤压

皱纹会更容易生长

光阴久了

两侧的脸会出现完全分歧的状况

进而影响到整个脸型

动作六

撕嘴皮

眼下整除冬季

干燥的空气会让嘴唇起皮

许多人看到死皮就不由得

必定要撕下来才惬意

嘴唇这个部位相对特殊

散布着年夜量的毛细血管

撕的时刻手轻微重点

就可能导致破碎、出血

等它结痂后

又会不由得去抠

懦弱的嘴唇哪儿经得住这熬煎

很快唇炎之类的问题

就会找上门

以上便是

本日要分享的六个

会影响康健的“惬意”动作

年夜家日常要多注意

“坐有坐相站有站相”这句俗语

真的没哄人。

素材源于收集，版权归原作者，若有侵权请接洽删除。

性感奔奔，在线乞讨。

点一点下方广子链接，为奔奔今晚的鸡腿助力。