几个反常识的生活常识

排除统统弗成能的，剩下的纵然再弗成能，那也是真相。

————夏洛克.福尔摩斯

本日是一篇简单的履历分享，算是我颠末一段光阴的自我试验发现确切有用的一些适用的生涯知识。这几个小知识实在我们日常应该都知道，然则在实践时又很有可能会疏忽，就像我们都知道实时弥补微量元素可以进步身材免疫才能，但在口腔溃疡的时刻，又很可能不去直接吃补锌剂，非要吃橘子。

之前我也是弗成知论的深信者，但做到这几个简单的工作之后发现，本来做到一些简单的工作，就可以规避失落不少麻烦。

煮红枣糖水治伤风。不如多洗手。

由于疫情的缘故原由，我这一年洗手的次数显著增长，每次回家一定要先用洗手液洗手，之后再去做其余，出去事情或者用饭的时刻，我没有洗手根本上不会乱摸本身脸上任何地位。神奇的工作就如许呈现了。在做到天天按时洗手之后，之前每逢换季就要伤风一阵的我，这一年多再也没有伤风过。

多洗手可以有用预防伤风的原理很简单，我们生涯的情况里充满着病菌，手一天摸这摸那的，末了往鼻子或者嘴里一放，就很容易导致病菌跑到身材里面去。哪怕号称本身是杀菌999的洗手液，也没有方法完全杀死病菌，但配上流水，就可以有用将病菌从手上冲走。不必要买什么炫酷的医用洗手液。。。

长针眼少看不应看的。不如少揉眼。

实在针眼这个叫法就不是很科学，它是形容眼睛肿了像被针扎了一样的感触感染，在当代医学里相似炎症一样平常被称作麦粒肿。我小时刻长针眼，年夜人总是会跟我说是由于我看了啥不应看的器械，以至于这个事儿我到成年了还记得，总是一长针眼就反思本身看了啥……然则这一年以来，由于在表面用饭有时刻不克不及实时洗手，我索性就不揉眼睛了，于是就没再长过针眼。

我估量少揉眼可以防治针眼的原理，应该跟洗手防伤风差不多，削减了病菌进入眼睛的机遇。假如有懂医学的同伙不惜见教，也迎接科普详细的医学原理。

牙龈容易上火多吃败火的。不如多漱口。

牙龈上火这个事年夜家应该多若干少都阅历过，作为辣椒的重度喜好者，我曾经创下过牙龈发炎导致住院吊水一周的记载，这也给我留下来深深的暗影。后来每次出去吃暖锅或者烧烤回来，都邑给本身买上一堆生果，美其名曰败火，但除了把本身吃得更撑以外，该牙龈发炎照样会牙龈发炎。

为了找到本身牙龈上火的根源，我看了好几本口腔医学杂志，上火这个观点并没有与之对应的当代医学阐明，但我找到了一个关于牙龈发炎的解释，是由于口腔里的食品残渣聚积导致细菌繁殖，继而激发了发炎。

这个解释让我反响过来，口腔照顾护士跟勤洗手原理一样，在就餐以后（尤其是吃像烧烤这类香料分外重的）实时漱口，就可以规避口腔问题。我在网上购置了好几瓶年夜漱口水，并保持天天餐后漱口，牙龈上火（乃至包含口腔溃疡）公然再也没呈现过。

来年夜阿姨多喝红糖水。不如吃止痛药。

有木有发现，不管干啥，末了都要人喝红糖水（糖吃多了明明对牙很欠好）。我以前也是信任网上的段子，说多喝红糖水匆匆进血液轮回就好了，完全不会好啊。。。于是我去咨询了在病院的熟悉的长辈，开了止痛药以后就再也没有相似的问题了。（P.S.止痛药请在专业医师的建议下购置，瞎买容易出问题）

痛经实在有原发性痛经和及继发性痛经两种，原发性的通常跟前列腺素等激素的排泄有关系，继发性的成因就更繁杂了，可能是一些炎症引起的，必要去病院实时反省。

由于常见的痛经一样平常是跟激素排泄关系比拟年夜，而止痛药可以有用克制前列腺素的合成（好比布洛芬便是前列腺素合成酶克制剂），比起吃啥疗养的药汤，直接在来年夜阿姨之前吃一点止痛药会有用得多。这个建议对女生真的有神奇的后果。

以上这几个建议都是我这一两年来，本身总结的一些小履历，对我很有用。当然啦，假如年夜家感到对本身没啥用或者这些早就知道了，也不要紧。至心建议年夜家之后在信任一些未经证明的偏方前，不妨先看看医学原理再决议。

比来听了学医的同伙和长辈一些关于健身和眼镜选择方面建议，盘算尝尝看有没有用果，假如有用再来跟年夜家报告请示。