治疗抑郁症，药物治疗和心理治疗哪个更好。

在我们打仗过的浩繁来访者傍边，许多烦闷症患者都有如许一个迷惑：烦闷症的治疗方式中，药物治疗和生理治疗哪个更紧张。

据天下卫生组织统计，全天下烦闷症患者人数高达3.5亿人。在2020年，烦闷症已成为环球第二年夜疾病，每年因烦闷症自尽的殒命人数更是多达100万。中国烦闷症患者数目也已到达惊人的9000万之巨。然而，我国烦闷症患者的就医率却不敷10%。这一数据令人惊心动魄，意味着绝年夜多半的烦闷症患者并未获得实时、有用的治疗，这无疑加剧了烦闷症的伤害，也增长了自尽等悲剧变乱的风险。

对付烦闷症的治疗，许多人都是一头雾水，不知道什么样的治疗办法比拟好。烦闷症可以药物治疗，也可以进行生理治疗，但哪种治疗办法后果好呢。这实在一直都是存在必定的争议的。以是，本日，我们来和年夜家谈谈这两种烦闷症的治疗办法。

【药物治疗】

烦闷症药物治疗中的精力类药物，主要是一类可以作用于中枢神经体系的化学递质。用药物进步或低落响应递质在中枢神经纤维的突触间隙间的浓度时，这种烦闷、沮丧的心态就会获得平复懈弛解，响应的烦闷症症状也会获得缓解。

其他各种药物的研制原理也是如斯，以是各类抗烦闷剂，抗精力病药，感情稳固剂，抗焦炙药等便应运而生。以是，药物是跳过了发生情绪的外部缘故原由，直接经由过程化学的办法来转变脑部神经递质程度的均衡。

一些患者可以很清晰地奉告我们服用了药物后的感触感染——那些让本身心烦的事还在，然则本身降低的心情却被药物给生生地提起来了。在一些精力科大夫和生理专家的概念中，如许的治疗就算到位了，曩昔你深陷在烦闷的泥潭中不克不及自拔，而如今我已经帮你拔出来了，办理你生涯中剩下的烂摊子便是你本身的事了。

然则，也有相称一部门在现代都市人群中实在是年夜部门患者，即便情绪改善了，生涯中的许多困扰照样没法办理。好比，生涯的许多困扰，包含一些患者本身的脾气根基自己便是会发生烦闷情绪的，就犹如一片会繁殖杂草的膏壤一样，抗烦闷药就像是除草剂，固然除失落了草，但只要这个脾气还在，只要这个草的根还在，那么药一停，杂草还会继续长出来，这就使得不少患者彷佛基本就离不开药了，一些患者会误认为这是本身对药发生了依附，成果陷入两难的境界：吃药怕上瘾，不吃药又怕被烦闷缠上。那么这时，生理治疗就派上用处了。

【生理治疗】

生理治疗，实在比药物治疗更为古老，经典精力阐发已经有100多年的汗青了，但天下上第一种抗精力病药——氯丙嗪问世照样在上个世纪七十年月，而许多人对生理治疗无用论的深入印象，实在，这其实是冤枉了生理治疗，此中的症结缘故原由是生理治疗必需有患者对本身问题的自知力和自我转变的希望作为依托，治疗能力见效，而不会像药物那样，管你怎么想，我都可以强行转变你脑内神经递质程度的均衡。

然则生理治疗相比药物治疗更为人本，药物治疗固然有用，然则从另一个角度来讲，实在是拉远了患者与治疗者之间的间隔。一旦开端服药，无论是治疗者，照样患者，都开端存眷症状的改善和药物的副作用上，而轻忽了在精力生理范畴里，任何一个症状背后都有其深入的生理意义这个特色。

生理治疗则是一个拉近治疗者和患者间的关系的个性化的服务，经由过程一对一的深刻交流、懂得、共情，找到患者的发生生理问题的现实缘故原由息争决方法。相比药物治疗，生理治疗更像是患者自动介入（药物治疗下，患者被动人从嘱咐），治疗者更像是一个挚友在指示、阐发，有时乃至是一同去研讨患者的问题，如许的治疗到达的后果都是患者亲自调整的成果，这对付患者的劳绩要远比药物来的紧张。

简单来说，药物是让别人来替本身办理问题，然则假如问题太多、压力太年夜，固然药物切实其实有快速减轻症状的作用，但也有的时刻，我们只是缓解了症状，而并没有办理问题，乃至由于我们自己问题许多，却完全没有自我转变的念头时，就会对药物有过多的等待。

生理治疗是本身在别人的支撑下亲自办理问题，假如症状已经根本节制，若想彻底在生涯中解脱困境，可能还必要在药物治疗的同时接受生理治疗。以是，我们建议，假如你想缩短生理问题治疗的周期，不那么永劫间地依附药物，那么假如你乐意的话，生理治疗大概是一条捷径。

有研讨发现，在没有生理治疗的环境下，烦闷症天然康复的进度要远远慢于有生理治疗的环境下。当然，生理治疗不会像药物治疗周期那样了了。好比，许多患者开端做生理治疗时，会问我们必要做多永劫间。我们每每很难答复这个问题，由于现实环境下，每个患者自身的各方面环境分歧、内涵规复念头强弱分歧等等，那么患者必要进行生理治疗的光阴也纷歧样。这个光阴可长可短，可能是两三个月，患者的心态就会产生显著的转变，以至于他在短光阴可以不再必要生理咨询师的支撑而自力应对本身的生涯了；也有可能是一两年、两三年，这都没有一个同一的尺度或明白的光阴。

对付生理问题、生理障碍患者来说，不要指望药物治疗可以或许办理你所有的问题，不然，当代社会的问题也都太好办理了。药物真正可以或许改善的是症状，但不是你的全体，我们还必要勇于面临本身的现实发生困扰的问题，加以办理，才是自我疗愈、自我发展之道。

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