生活中那些不花钱却很快乐的小事

不记得在哪本书上看到的，把生涯中能让你开心又不怎么必要费钱的小事记载下来。

比及哪天心境欠好，情绪欠安的时刻，我们可以对着清单，一件一件去做那些能让本身开心的小事。

不仅可以避免激动花费，削减花完钱却懊悔的机遇，还能调整好心态，从新动身。

我已经养成了把这些开心的小事记载下来的习气。

1）和喜欢的人，一路活动。

有段光阴，我和老师天天早上6点起来跑步。

一小我跑步，很容易保持不下来，跑着跑着就感到无聊了。

然则两小我一路跑步却很快活，你追我我追你，跑不动的时刻，还可以手牵手相互勉励，一路保持。

活动自己就会排泄多巴胺让人快活，和喜欢的人一路活动，感觉多巴胺会排泄得更多哦。

如今我们很少去跑步了，但周末照样会一路在家里活动拉伸。

竞赛谁能做更久的平板支持，谁的身材柔韧性更好，一不当心一个上午就曩昔了，开开心心把马甲线维持住了。

2）相互推拿，相爱相杀。

天天晚上睡觉前，我和老师都邑拿出20-30分钟的光阴，用于夫妻之间的互动。

我们常常用这个光阴给对方推拿，看着网上的视频教程现学现卖。

老师对蒙受痛苦悲伤的才能比拟差，每次给他推拿，他都邑疼得哇哇叫。

不知道为什么，看着他这么疼，我居然很开心。

然后他哇哇叫，我哈哈笑，一天的疲倦都散了。

3）读闲书，也太快活了。

每隔一段光阴，我就会读一些轻快的小说或者闲书娱乐本身。

前不久我就读了一本小说《偷偷藏不住》。

险些是带着姨母笑看完了。

常常连老师都不睬了，有空就拿起小说来看，还一小我独自哈哈笑。

搞得老师很“妒忌”，像个小猫一样蹭到我身上问：看了什么好玩的，也跟我分享分享呗。

比来又看了一本很有趣的手札集《可爱的契诃夫》。

我才知道，本来契诃夫真的很可爱，居然祝同伙的狗“狗运利市”，还会向太阳、鸭儿等问好。

他写给老婆的情书也很让人开眼界，经常一不当心就被塞了一嘴狗粮。

念书真的是太好玩了。

4）胜利做出一道新菜，准能乐到手舞足蹈。

前不久，我们家做了一道新菜——家烧年糕鲳鱼。

后来又用同样的菜谱，把年糕换成了腐竹，没想到更惊艳。

才尝了一口吸满汁液的腐竹，就把我们乐到手舞足蹈。

老师一边吃一边说：下次还要做，要不就来日诰日吧。

之前测验考试黄磊的鸡汤拌面，也把我们开心到手舞足蹈。

为了这份快活，我珍藏了许多菜谱，等着惊喜降临。

5）亲睦同伙会晤谈天，笑脸一个接一个。

我的同伙不多，三两个罢了。

然则每次跟她们相聚都异常快活，笑脸一个接着一个。

有时刻出门时心境还不是很爽朗，到回家时早已阴放晴，通体舒畅了。

以是，我很珍爱他们。

6）花很少的钱，给本身买一束花。

有次晚上溜达，我和老师偶遇了特价睡莲。

10块钱买了6支。拿回家插花瓶，第二天就全体盛开了。

美得不要不要的，连带那天的心境也是美美的。

以是，心境欠好的时刻，我会去花鸟市场或者免费公园赏花，纷歧定会买回来，但看着分歧种类的花花卉草，真的很愉悦身心。

生涯中你做过哪些不费钱却很开心的小事。写下来，它们会成为你的快活源泉。