如何活出生命的意义。3个建议，让你过有价值的人生

年夜家好，我是夏夜。

性命是故意义的吗。人在世到底是为了什么。信任许多人都问过本身如许的问题，我也是如斯。

我以为性命是没故意义的，你要去办事情，去丰硕性命，让性命变得故意义。

本日分享一本书《活出身命的意义》，作者是有名的生理学家弗兰克尔。

纳粹时期，作为犹太人，他的百口都被关进了奥斯威辛集中营，他的家人不幸罹难，只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔将本身在集中营受到的灾祸和学术联合，创始了意义疗法，致力于赞助人们找寻他们性命的意义。

弗兰克尔一生对性命充斥了极年夜的热心，67岁仍开端进修驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

这本书曾经感动千万万万的人，它被美国国会藏书楼评比为最具影响力的十本著作之一。到本日，这部作品贩卖已达1200万册，被翻译成 24种语言。

书中提到，依照意义疗法，我们可以用3种分歧的方式，来发现性命的意义。

1、经由过程创建某项事情或从事某种奇迹

当我们投身于某项事情或者奇迹，当我们取得了或年夜或小的成绩，或胜利完成了某些项目，这时，性命就分外故意义，我们通常会举行年夜年夜小小的典礼来庆贺。

假如你不知道在世的意义，可以从本身自己的事情入手，完善地完成事情便是活出了性命的意义。

2、经由过程体验某种工作或爱上某小我

体验某些分歧寻常的工作，感触感染在世的意义，让本身的性命加倍丰硕多彩。

爱上一小我，相识另一小我的本色。经由过程爱，你能力看到所爱的人的本色特征，乃至可以或许看到他潜在的器械，即他该当实现而尚未实现的器械是什么。

有些人找伴侣会有找胜利潜力的，这便是看到了某些人潜在的器械，或者一些人突然发现了伴侣有某些方面的潜质，就会勉励及赞助伴侣杀青某些方面的成绩。

这便是经由过程体验或者爱上一小我，让你感触感染到性命的意义。

3、在忍耐弗成避免的魔难时采取某种立场

魔难自己毫无意义，但我们可以经由过程自身对魔难的反响赋予其意义。

弗兰克尔待了四个集中营，碰见了凶恶无比的人，也碰见了大胆忘我的人，同样是在恶劣的情况中，有些人就一直能坚持积极乐观的精力。

正如书中提到：一些弗成控的力气可能会拿走你许多器械，但它独一无法褫夺的是你自立选择若何应对分歧处境的自由。你无法节制性命中会产生什么，但你可以节制面临这些工作时本身的情绪与行为。

在实际中，我们经常赞叹那些残疾人做出了令人弗成思议的成绩，那便是他们面临无法转变的恶运，超出自我，转变自我，末了把小我悲剧转化为了成功。

以上便是弗兰克尔在《活出身命的意义》中，提到的3个探求性命意义的办法，假如你想相识更多的弗兰克尔的集中营阅历和理论，就去读一下这本书吧。

弗兰克尔的焦点理念便是:人们在世是为了探求性命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰难的使命。

尼采也说过:“知道为什么而活的人，便能生计。”

愿我们都能找到本身性命的意义，知道本身为什么而活，继而活出故意义的人生。

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