睡房十大禁忌，全面了解睡房健康知识知识大全，请收藏好

文 | 念书君

许多人都喜欢年夜屋子，屋子越年夜越显身份和位置，也为此不少人喜欢住年夜的睡房，将睡房设计得广大而豪华。

很少有人知道，故宫里，天子的的睡房也只有10多平方米，和我们常说的总统套房完满是天地之别。即就是一生以豪华著称的慈禧，她的睡房也是小的可怜，乃至看起来有些阴沉，令人难以置信。

前人以为寝室小可以或许聚气享福，最紧张的是寝室小给人平安感，利于苏息、睡觉。

当然，除此之外，还有许多其他的说法。那么，都有哪些讲求呢。一路来看看。

一、睡房不宜过年夜

传统的所谓的风水理论以为，睡房过年夜晦气于聚气。衡宇要年夜小适中，能力使气场稳固，使主人得到好的运势。假如睡房过年夜，会导致气场不稳固，使主人容易受到滋扰，乃至可能导致身材疾病。

而从当代科学的角度看，睡房强调舒适平稳。生理学研讨发现，人们对付四周情况的平安感有着强烈的依附，假如睡房过年夜，会使人觉得空旷和不平安，从而影响就寝质量。一样平常来说，一个房间的面积在10-20平方米左右比拟合适，如许既能保证充分的就寝空间，也不会过于空旷。

二、睡房不宜正对年夜门

睡房不宜正对年夜门，这个说法在中国传统的风水学中有着明白的体现。年夜门是衡宇与外部天下相通的通道，也是衡宇的气口，而睡房则是主人的苏息场合，二者的地位关系假如欠妥，会对主人的康健和运势发生不良影响。

起首，睡房正对年夜门容易导致“穿心煞”。这种煞是指年夜门正对着睡房门或窗户，气流直接贯串房间，造成气场不稳固，影响主人的就寝质量和身心康健。在风水学中，这种结构会使睡房无法聚气，导致主人精力不集中，容易受到滋扰。

其次，睡房正对年夜门还会形成“过道煞”。这是由于睡房与年夜门之间形成了一条直线通道，不仅使房间的私密性受到破坏，并且也容易使睡房内的磁场不稳固。这种结构容易导致主人失眠、多梦、易醒等问题，历久下来对身心康健极为晦气。

当然，以上说法带有必定的迷信颜色。从当代科学的角度说，睡房正对年夜门会使人短缺平安感，容易受到外界的滋扰，从而影响就寝质量。

详细来说，假如睡房正对年夜门，表面的声音和光芒很容易影响到房间内的人，使人的就寝质量降落。此外，睡房是小我私密的空间，假如正对年夜门，容易使人觉得不安，不惬意，容易做恶梦。而就寝质量与人的身心康健亲密相关，是以睡房结构的欠妥可能会对人的整体康健发生不良影响。

三、睡房的床不宜正对着镜子

中国人比拟隐讳镜子，平易近间有夜里不照镜子的说法。在睡房结构上，也比拟避忌镜子的呈现，分外是比拟隐讳睡房的床正对着镜子，尤其是床尾不宜挂镜子。前人以为，如许会影响夫妻情感以及财气和康健等。

当然，这种说法带有必定的迷信身分，从科学的角度看，主要是由于镜子容易反光，夜里照出的任何器械，都容易给睡眼迷糊的人带来惊吓和胆怯，历久以往容易使人失眠、神经变态等。以是，睡房最好不要放镜子，尤其是让镜子正对着床。若要安装，应该放在相对照较隐蔽的处所。

四、睡房不宜正对厨房，床头不宜挨着灶头

从中国所谓的风水理论上说，厨房是烹调之地，代表着“火”，而睡房是苏息之地，代表着“水”，冰炭不洽，是以睡房与厨房正对容易导致“水火相冲”，发生不良的气场，影响栖身者的康健和运势。

而从当代科学的角度来看，睡房不宜正对厨房，尤其是床头不宜紧贴着灶头的一方，由于厨房是家里噪音和油烟最多的处所之一。假如睡房正对厨房，那么厨房的高温、噪音和油烟容易影响到房间内的人，使人精力重要、就寝质量降落等。

五、睡房不宜正对卫生间

传统的风水理论以为，卫生间是家中腌臜之源，代表着负能量和煞气。假如睡房正对卫生间，这些负能量和煞气就会直接突入睡房，与睡床形成“对冲”，从而影响主人的康健和运势。是以，为了坚持一个清洁、整洁、协调的情况，睡房不宜正对卫生间。

而从当代科学的角度来看，假如睡房正对卫生间，会有以下几个问题。

一是卫生间是家中使用频率比拟高的处所，人来人往，脚步声和开关门声等噪音会影响到睡房的宁静水平。

二是卫生间湿润、阴暗的情况会影响空气质量，容易繁殖细菌和病毒，进而影响到栖身者的康健。

三是假如卫生间没有做好干湿分别，沐浴水容易溅到睡房里，不仅会影响栖身者的就寝质量，还可能导致家具受潮、发霉等问题，终极影响人的身材康健。

六、睡房不宜摆放过多的家具

睡房不宜摆放过多的家具，由于过多的家具会使房间变得拥挤和紊乱，影响人的心境和就寝质量。同时，过多的家具也会占用房间的空间，使房间变得不舒适。

是以，睡房应该合理摆放家具，以简练、舒适为主。在选择家具时，只管即便选择简练、流线型的款式，避免过多繁杂的装潢和繁琐的细节。

七、睡房不宜使用过于刺目耀眼的灯光

灯光是影响就寝质量的紧张因素之一。过于刺目耀眼的灯光会使人觉得不适和重要，晦气于人的身材康健。是以，睡房只管即便避免使用刺目耀眼的白炽灯，应该选择柔和的灯光。

好比选择柔和的暖色调灯胆或安装调光器，让灯光跟着你的需求调整亮度。此外，在床头放置一盏暖和的小夜灯，可认为夜晚提供舒适的光芒。

八、睡房不宜放置电视等娱乐装备

电视等娱乐装备会滋扰人的就寝质量。假如睡前看电视或者使用其他娱乐装备，会使人的年夜脑皮层过度活跃，难以入睡。是以，睡房应该只管即便避免放置电视等娱乐装备。

九、睡房不宜摆放过多的植物

固然植物可以或许净化空气、增长室内氧气含量，然则过多的植物会影响房间的空气质量。分外是有些植物会在夜间开释二氧化碳，影响人的就寝质量。是以，睡房应该适量摆放植物，但不要过多。

十、睡房不宜使用赤色装潢

赤色是一种鲜艳的色彩，固然可以让人觉得兴奋和充斥活气，然则过多的赤色装潢会使房间变得过于刺激和压制，晦气于人的身材康健。是以，睡房应该以柔和的色彩为主，如淡蓝、淡绿、米色等。

总之，睡房是我们日常生涯中异常紧张的一个空间，它承载着我们天天的就寝和苏息。一个舒适的睡房可以或许进步我们的就寝质量，从而对我们的身材康健和生涯质量发生积极的影响。

反之，假如睡房的情况欠安，会对我们的身材和生理康健发生负面影响。是以，睡房的选择和布置是十分紧张的。为此，我们必要相识和注意此中的一些禁忌讲求，以尽可能进步睡房的舒适度，晋升生涯质量。

对此，你怎么看呢。迎接留言分享，一路探究~

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