高中英语零基础，单词总记不住，怎么学英语。

我们中国人学英语主要是为了测验，要测验就必要靠影象力，学英语最根本的便是要背单词。然则，每小我的影象力环境分歧，有些人可以做到过目成诵，随意拿一个单词读一两遍就能记住。然则，年夜多半人是必要花必定的力量能力够记住单词的。还有一部门人影象力分外的差，有可能正常环境下花几个小时都记不住几个单词。

影象力是生成的，自打从娘胎里出来就已经肯定下来了。在后天养分正常的环境下，只要没有锐意做危害年夜脑的工作，影象力的成长都长短常安稳的。影象力是无法熬炼的，也没有什么灵丹灵药，吃了以后就能晋升影象力。我们只能合理地熟悉本身的影象力，并接受它。依据本身的影象力的环境，去订定进修的策略。

影象力有两种类型最常见：

① 背得快，忘得也快。

② 背得慢，忘得也慢。

70%的人是属于第一种类型的影象力，剩下的30%属于第二种类型。

第1种类型的同窗很容易习气于“暂时抱佛脚”，日常平凡的英语单位考，考得挺好，可是光阴一久背过的器械都忘了，期末考或者高考的时刻，温习起来就比拟费力。

第2种类型的同窗很难认清本身的影象类型，他们很容易误认为本身基本记不住器械，年夜多半人还没有下工夫到把该背的单词背下来，就废弃了。现实上他们的进修必要有一个量变的进程，他们一旦把该背的单词记住了，这辈子可能都忘不了。

这两种类型的同窗都可以用“就寝影象法”来进步影象的后果，就寝影象法是高考英语单科状元廖唯伟创造而且无偿公开在收集上面的免费公益办法。只要掌握好这个办法，天天花一小时就能记住100个单词。

有一部门人听到这个影象办法的名字，就容易望文生义，担忧这个办法是否会影响到就寝。有一种盗版的就寝影象法，让使用者在睡觉的时刻听灌音，这种办法是假办法，套用“就寝影象法”的名字罢了。假如使用这种办法会影响就寝质量，也无法记住任何器械。

现实上正版的就寝影象法，恰恰要求是办法的执行者，必需要有优越的就寝，不然会影响影象的后果。是以，要求办法的使用者要集中困度到夜晚，而且要求办法的使用者，在设置就寝时长的时刻，要依照就寝周期的倍数进行。如许可以确保避免在深度就寝期被唤醒，晋升就寝质量。

对付第1种影象类型，那些“背得快忘得也快”的同窗来说，在执行就寝影象法的进程中最紧张的步调是“采纳机关枪式的读单词方式”。由于眼睛发生的影象属于图像影象，图像影象是分外容易遗忘的，这是我们年夜脑的特色。

由于，我们的眼睛必要接管最多的信息，然则年夜部门的信息属于无效信息，是以年夜脑会习气性地选择把眼睛接管到的信息疏忽失落。当我们把用眼睛影象的习气改变成口腔的肌肉影象以后，口腔的肌肉影象形成的是历久影象，遗忘率就会年夜年夜低落。

我们人身材的年夜部门肌肉影象属于历久影象，好比说我们学了骑自行车还有游泳以后，许多年不去骑自行车，不去游泳，我们仍旧不会忘怀，这就体现了肌肉影象的历久性。

对付第2种影象类型，背得慢，忘得也慢的同窗来说。除了要使用“机关枪式的读单词方式”以外。“一背四温习和周末总温习”的方式必需要严厉执行。这些同窗正常一天花几个小时都很难记住100个单词。然则，采纳“一背四温习”，就可以应用就寝时发生的就寝影象来放年夜影象后果。相称于花一小时的光阴发生了8个小时的影象后果，节俭了光阴。

其次，这些同窗必需要保持天天背100个单词，保证进修的进度对付这些同窗来说异常的症结。第1遍影象的时刻，不要太在乎可以或许记住若干，不要想当然地以为我少记一点，遗忘的就少。实际是——遗忘率相对固定，你背100个单词假如会忘失落50个，你背10个单词也会忘失落5个，这个比例不会有太年夜的变化。

末了，在背完一轮单词之后，必需要快马加鞭天天温习200个单词，再至少温习两轮。由于我们的年夜脑有影象周期，这个光阴年夜概是60天。假如你是高中生依照这个策略去背，那么在60天的规模内，你都可以做到任何一个单词再背完一轮的第36天温习到这个单词的第1次，在背完这个单词的第54天温习到第2次。经由过程如许的支配可以年夜年夜低落遗忘率。

背单词的进程比拟痛苦，信念是最症结的，有了信念能力够有毅力保持下去。分外是对付那些三四十分零根基的同窗来说，你只要把高中的3500词背完可以或许做到“看到单词就前提反射出单词意思”的纯熟水平。即便你完全不会语法，150的高考真题卷，你也至少能拿80分。假如你会一些语法，分数则一样平常会在80~110分之间。

背单词是高中英语提分的统统手腕的需要前提，当你掌握了3500词，后续再去背高中的1.5万词组短语，去拼120、130乃至是140以上的高分，都邑成为可能产生的工作。